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人生就像一场戏,因为有缘才相聚；为了小事发脾气,回头想想又何必；别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，...

健步走的锻炼方法看似简单，但如果动作不对，不仅起不到健身的作用，反而会对身体造成伤害。以下这些错误就是健步走时应该避免的。

5月31日是世界无烟日，吸烟不仅会对吸烟者自身健康造成危害，还容易危害周围人的身体健康，那么吸烟的危害有哪些，如何减少吸烟对身体的危害呢？

身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康...

素食和运动，基于各种各样的理由，很多人只会选择其中的一种，两者同时做到并坚持的人不多。